冲血管?别让伪科学害了你!


导语:冲冲更健康??


不知道从什么时候开始,老年人中兴起了“冲血管”的热潮。


这几年每到十一月份,小区12栋的老李头、15栋的老刘头还有16栋的老王头就相约一起去门口的诊所冲冲血管,在诊所总能碰见正在冲血管的王大妈和李大婶。


老王头和老刘头都有高血压,天冷容易犯病。据说,冲血管能软化血管、防血栓、预防心脑血管疾病。


这不,大家这几年一到冬天,都忙活着冲冲血管,护心又护脑,想着冬天舒坦舒坦。


冲血管能够预防心脑血管疾病?


不,冲血管并不能预防心脑血管疾病,不护心也不护脑,还可能“要命”。



冲血管不能预防心脑血管疾病


心脑血管疾病是由于动脉粥样硬化等疾病所致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病,是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现


动脉粥样硬化是心脑血管疾病最常见的病理基础,目前被认为是不可逆的病变,并非想象中的“血管堵了”,用静脉输液“冲一冲”就能解决。


一来,输液在体内的代谢并不能形成所谓“冲”的效果;二来,动脉粥样硬化也无法用“冲”这种物理手法来改善。


目前临床推荐心脑血管病人服用的药物,一般是用来保持动脉粥样硬化的稳定,防止其突然破裂后堵塞血管。并没有用“冲血管”来预防心血管疾病的疗法。


除去遗传因素,动脉粥样硬化的危险因素是高血压、高血脂、大量吸烟、肥胖和糖尿病。


此外,长期进食高热量和高脂肪食物也与动脉粥样硬化的发生率升高显著相关。


如果在秋冬季节大量进食高热量及高脂肪食物、整天呆着不动,想通过冲几次血管来预防心脑血管疾病的发作,是在“自欺欺人”。



冲血管还有很大的风险


冲血管不能预防心脑血管疾病,还有很大的风险。冲血管是通过静脉注射将药物输送入体内,首先要面临输液风险。


输液是世界卫生组织(WHO)推荐的最后一种给药方式,临床用药应遵循“能口服不肌注,能肌注不输液”的原则。


输液风险很多,包括输液反应、微粒危害和药物耐受性增加等。


输液反应包括过敏反应、热原反应、溶血反应等,输液反应原因复杂,可能由于药物自身原因,可能是由于操作不当,也可能因为患者自身体质状况不佳。


在输液过程中,以上几种反应可能同时存在,对于体质下滑的中老年人,更易发生输液反应。


甚至,输液反应可发生在刚输液时、输液过程中和输液后一段时间,可出现昏迷、休克、呼吸衰竭甚至死亡。


国内已出现多个因为输液反应导致患者死亡的病例。


微粒危害是指,药液中肉眼不可见的不溶性微粒(1-50微米)进入体内循环不能代谢,缓慢叠加堆积导致血管栓塞、肉芽肿的发生,并且微粒的叠加堆积会增大输液反应发生的概率。


大部分的冲血管的药物是中药注射剂,由于研发水平有限及行业标准制定困难,很多中药注射剂中主要成分不明确,生产工艺和质量研究也不完善,不良反应多是很多中药注射剂的问题。


冲血管的药物绕过肠胃屏障,直接进入血液,容易引起输液反应,而原料带入又加重微粒危害,形成恶性循环。



心脑血管疾病应如何预防


研究显示,心脑血管疾病的发生与不良饮食习惯有很大的关系,高脂饮食习惯者心脑血管疾病发生率显著高于无高脂饮食习惯者。


减少高脂蛋白食物的摄入是预防心脑血管疾病最重要的一点,尤其在秋冬季节,不要大量进补,脂肪摄入应严格限制在每日不超过30g或低于总热量的15%。


另外,预防心脑血管疾病可多吃鱼肉,鱼肉含不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病有一定效果。


适当运动是预防心脑血管疾病的有效方法之一。运动以慢跑、做保健操、打太极拳等轻、中度运动量为宜,且秋冬季节的晨练不宜过早,防止神经兴奋性突然增高,反而诱发心脑血管疾病。


肥胖是心脑血管疾病的重要危险因素,控制体重对于预防心脑血管疾病非常重要。


心脑血管疾病的病因主要包括两个方面:血流动力学因素(动脉粥样硬化、高血压等);血液流变学异常(高脂血症、糖尿病等)。


肥胖人群易出现血液流变性异常,引起组织血液灌注障碍,引发一系列病理变化,加剧动脉粥样硬化形成和血栓形成。


此外,预防心脑血管疾病还应戒烟限酒和保持良好的心态。


心脑血管疾病的发展是一个长期的过程,对于心脑血管疾病的预防,不要妄想用民间疗法来抵消长期不健康的生活方式在身体上留下的痕迹,反而会为身体带来很多其他的风险和隐患。


预防的关键在于“平时”的合理饮食、适量运动、控制体重并保持良好的心态。


来源:梅斯医学


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参考文献:

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[2] 张啸飞, 胡大一, 丁荣晶,等. 中国心脑血管疾病死亡现况及流行趋势[J]. 中华心血管病杂志, 2012, 40(3):179-187.

[3 ]马丽媛, 吴亚哲, 王文,等. 《中国心血管病报告2017》要点解读[J]. 中国心血管杂志, 2018(1):3-6.

[4] 朱斌, 赵志刚. 守护针尖上的安全——中国输液安全与防护专家共识[J]. 药品评价, 2016, 13(10):8-17.

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cardiovascular disease at age 60-64: A prospective cohort study[J]. Atherosclerosis, 2018, 269:279-287.


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